블랙커민씨오일(Nigella Sativa Seed Oil)
블랙커민씨오일의 정의?
이 원료는 블랙커민 Nigella sativa의 씨를 압착하여 얻은 오일입니다.
사용목적: 피부컨디셔닝제(수분차단제)
EWG: 1 등급(Limited)
블랙커민씨오일의 특징?
서남아시아에서 자생하는 식물의 씨앗에서 얻은 비휘발성의 오일입니다.
이 씨앗은 매우 복잡한 화학물 구성(휘발성 & 비휘발성 오일)을 가지고 있으며 오랫동안 항암, 항당뇨병, 항히스타민, 항염증 및 항균 등에 사용되어 왔습니다.
이슬람에서는 블랙커민씨를 "죽음을 제외한 모든 질병을 치료하는 치유의 씨앗"으로 여겼습니다.
현대 연구와 화학구성을 보면 블랙커민씨 오일 중 비휘발성 오일은 피부에 영양을 공급하는 불포화 지방산(주로 리놀레익 애씨드: 50~60%, 올레익 애씨드: 20%이 풍부하지만 C20:2 아라키딕 애씨드와 에이코사디에노익 애씨드 같은 희귀 지방산도 함유하고 있습니다), 아미노산, 비타민 및 미네랄을 포함하고 있습니다. 티모퀴논(thymoquinone)이라는 성분(휘발성 기름 부분의 주성분이지만 비휘발성 기름에도 일부 포함되어 있음)은 씨앗이 가진 강력한 항산화 및 항염증 능력을 비롯한 주요 치료 특성을 부여하는 것으로 간주됩니다.
블랙커먼씨 오일과 화장품에 대해 말하자면, 이 오일은 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급하는 데 좋으며 건선 및 습진과 같은 염증성 피부 질환을 치료하는 데 적극 권장됩니다.
스킨케어에서 블랙커민씨오일의 효능 & 효과?
1) 여드름 완화에 도움(Help reduce acne)
블랙커민씨오일의 항미생물과 항염증 특징은 여드름과 같은 피부 상태에 도움을 줄 수 있습니다. 블랙커민씨오일이 포함된 로션을 발라주었을 때 여드름이 2달 후에 감소함을 발견했습니다 (Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery. 2015). 또한, 60명의 사람들에게 하루에 2번 블랙커민씨오일이 포함된 젤을 60일 동안 발라준 뒤 여드름의 심각성이 78% 감소함을 확인하였습니다(Phytother Res. 2020).
2) 건선 완화(Help treat psoriasis) 및 상처 치유에 도움(Promotes wound healing)
만성적 염증 질환 중 하나인 건선에 블랙커민씨오일이 도움이 된다는 동물 연구가 있습니다(Anat Rec (Hoboken). 2018). 사람을 대상으로 한 연구는 아직 부족해서 더 많은 연구가 필요합니다.
블랙커민씨오일은 티모퀴논(thymoquinone)을 포함하고 있는데 이는 조직성장과 상처 치유를 촉진한다는 연구가 있습니다. 이는 동물에서 행해진 연구인데 역시 사람을 대상으로 한 연구가 필요합니다.
3) 염증 감소(Reduces inflammatory)
블랙커민씨오일은 강력한 항염증의 특징을 가지고 있어 염증으로 인한 2형 당뇨병, 심장병, 암과 같은 다양한 질병에 도움이 될 것으로 생각하고 있습니다. 10개 연구에 대한 리뷰를 보면 블랙커민씨오일은 다양한 염증 마커들은 감소시키는 반면 혈액내 항산화제들의 레벨은 증가시키는 것을 보여주고 있습니다(J Food Biochem. 2021).
4) 습진 완화에 도움(Could reduce symptoms of eczema)
몇몇 연구는 블랙커민씨오일이 건조하고 가려운 피부 습진의 증상을 완화할 수 있다고 합니다.
하루에 2번씩 4주간 블랙커민씨오일이 포함된 크림을 발라주었을 때 습진 완화에 베타메타손 크림만큼이나 효과가 있다고 보고하고 있습니다(J Eur Acad Dermatol Venereol. 2013). 또한 한 동물실험에서 티모퀴논을 발라주거나 먹였을 때 염증과 습진의 증상이 감소하는 것을 확인했습니다(Mol Immunol. 2018 ). 하지만, 이 부분 역시 사람을 대상으로 한 고품질의 연구는 부족한 상황입니다.
사용상 주의점은?
블랙커민씨오일을 발랐을 때 일부 사람들에게 알러지를 일으킬 수 있습니다.
따라서, 피부가 민감하거나 이 성분의 사용이 걱정이 된다면 얼굴에 사용하기 전에 패치테스트를 먼저 해보기를 추천드립니다.
<참조>
- https://incidecoder.com/
- https://kcia.or.kr
- Healthline
- https://www.medicalnewstoday.com/
- Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery. 2015 July; 19(2) 92-98
- Phytother Res. 2020 Nov;34(11):3052-3062
- Anat Rec (Hoboken). 2018 Jan;301(1):166-174
- J Eur Acad Dermatol Venereol. 2013 Dec;27(12):1498-504.
- Mol Immunol. 2018 Sep;101:276-283.
- J Food Biochem. 2021 Apr;45(4):e13625.
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